Riina: kevadpäike ja ootus

Niisiis, hoolimata visalt taanduvast talvest on kevadpäike viimaks ka nina välja pistnud ja tänavatel hoolega lund ja jääd sulatama hakanud. Tegime eile esimese jooksu ja kepikõnni proovi, aga teed on veel ebamugavalt libedad ning sopased, mistõttu kasutasime täna jälle hoolega Koduklubi Telliskivi sportimisvõimalusi. Kaks nädalat pisipõnni sünnini, aga ei väsimus ega valud anna endast õnneks veel tunda. Jätkuvalt on enesetunne märksa mõnusam kui end liigutan - vähemalt paar korda nädalas joogat, kord nädalas ujumist ning rasedate trenni, igal päeval vähemasti pool tunnikest kõndi ning tänaseks tulemuseks sai jälle pool tundi cross-trainerit ning 20 min ratast. Sekka veel venitusharjutusi ja olemine on nagu uus! :) Lisaks lugesin, et mõõdukas kõndimine-liikumine mõjub soodsalt lapse vaagnasse laskumisele. Kasulik ning meeldiv sai jälle ühendatud!